Jak wyjaśniają organizatorzy wydarzenia, uczestnicy pobiegną na dystansie 10 km (na kilometrowych okrążeniach), w 4-osobowych składach. Kolejność startu członków sztafet jest dowolna. Każdy uczestnik musi przebiec co najmniej jedną zmianę, czyli jedno okrążenie. Zmiana zawodników może odbywać się tylko w wyznaczonej strefie zmian, w dowolnym czasie.
- Zgłosić się może każdy, kto uzbiera 4-osobową drużynę. Pakiety startowe to: koszulka biegowa, worek biegowy, numer startowy oraz medal. Stu pierwszych kapitanów, którzy jako pierwsi zgłoszą drużynę oraz pobiegną w sztafecie otrzyma vouchery, natomiast na zwycięzców czekają nagrody i puchary - informują organizatorzy, którzy przygotowali także możliwość rywalizacji i zabawy dla młodszych uczestników w biegach dziecięcych i młodzieżowych, w 6 kategoriach wiekowych, na oficjalnych dystansach olimpijskich (za wyjątkiem halowych 60 m). Najmłodsi uczestnicy będą mogli biec za rękę z rodzicami.
Na wydarzenie można się zapisywać na stronie Bieg Erasmusa - Narodowa Agencja Erasmus+ (erasmusplus.org.pl). Udział w biegu jest bezpłatny. Informacje oraz posty, z nie tylko biegowego świata, można śledzić na fanpage’u fb.com/BiegErasmusa.